古代の アーユルヴェーダの実践

「健康とは、病気や虚弱の単なる不在でなく、完全な身体的、精神的、社会的幸福の状態である」と、世界保健機関は、述べています。アーユルヴェーダの古代の儀式と治療法は、南アジアのコミュニティで、5000年以上にわたって実践されてきました。アーユルヴェーダは、サンスクリット語で「生命の知識」を意味し、健康と幸福に対して、全体的なアプローチを採用しています。アーユルヴェーダの治療法は、単に治療法としてだけでなく、予防策としても機能します。これらの療法は、心身と魂を活性化し、強さを回復し、幸福感を高めるように設計されています。